T3 gaudeix del suport de l'audiència.Podem guanyar comissions d'afiliats quan compres des d'enllaços al nostre lloc.Per això pots confiar en nosaltres.
Necessites el millor banc de peses per a un entrenament a casa adequat, això és un fet.No importa quin tipus d'entrenament de força estigueu fent, un banc de manuelles resistent, ajustable o pla us ajudarà a portar els vostres entrenaments al següent nivell.
En aquesta guia, només hem enumerat els bancs de peses que mereixen la vostra atenció, inclosos els millors bancs de peses barats i molt més.Necessites un banc de pes econòmic per a entrenaments senzills a casa o un banc ajustable per a entrenaments més detallats?Ets una persona alta o gran que busques un nou banc de peses?Estem aquí per oferir-te totes les opcions.
Per si sol, un banc de peses no és suficient per a un entrenament a casa: si voleu utilitzar un banc de peses per augmentar el múscul o perdre pes, podeu comprar diversos pesos.Per obtenir més informació sobre l'aixecament de peses a casa, consulta les millors manuelles T3, les millors barres, les millors creps i les millors guies de kettlebells.
Per què podeu confiar en T3 Els nostres revisors experts passen hores provant i comparant productes i serveis perquè pugueu triar el que més us convingui.Obteniu més informació sobre com fem les proves.
L'enorme banc de peses ajustable Mirafit M150 ofereix una qualitat de construcció apta per al gimnàs mentre no compleix les ofertes de marques conegudes com Life Fitness i Technogym.
Malgrat el preu raonable, encara inclou un marc robust fet de tubs d'acer de 7 x 5 cm i 2 mm de gruix.També compta amb característiques premium addicionals, com ara petites rodes a la part posterior i un mànec d'adherència davanter per facilitar l'ús.
A més, els usuaris es beneficien de sis angles de respatller i quatre angles de seient individuals, que permeten una àmplia gamma de posicions per a les operacions de desmuntatge.
No obstant això, no hi ha bastidor en aquest punt de preu, de manera que si no n'afegiu un, és millor utilitzar un banc amb un conjunt de manuelles, tret que tingueu un amic especialment bo que estarà encantat d'arrabassar-vos la barra després de vosaltres. Heu fet el vostre màxim.
El banc ajustable Again Faster Team Plus està dissenyat per a qualsevol persona que s'estigui seriosament amb l'aixecament de peses, fins i tot quan entrena a casa.La càrrega màxima bogeria (fins a 450 kg) permet als usuaris posar pesos molt pesats, fins i tot si són pesats.A més, el banc ve gairebé completament muntat, de manera que podeu començar a bombar ferro tan bon punt arribi.
El banc té un bastidor d'acer resistent amb calibre variable de 4 a 14, un coixinet antilliscant i gruixut i un respatller d'acer gruixut que subjecta el coixí principal de manera segura al seu lloc.El respatller s'ajusta de pla a 90 graus, el que el fa ideal per entrenar pits, braços, deltoides i molt més.
Un petit problema és que la posició totalment vertical és de més de 90 graus, cosa que la fa inadequada per a la pressió estricta d'espatlles.Tanmateix, hem trobat que un angle de 75 graus és suficient per a aquest exercici.
La catifa és densa i de suport, i el sòl està fet de material antilliscant, de manera que la catifa no s'enganxi fins i tot després d'un entrenament intens.El seient segueix sent estret per permetre que els peus es moguin lliurement, però les bases davantera i posterior tenen peus de goma amples per proporcionar una base sòlida per als vostres entrenaments.
Tot i que 300 dòlars són una mica costers per a un banc de peses, el banc d'entrenament NordicTrack Utility hauria d'estar disponible aviat.Aquest és un banc llis amb molt encoixinat i molt ajustable.A més, la seva construcció d'acer és duradora.
Recomanem el banc d'entrenament NordicTrack Utility per a halterofilia de tots els nivells de forma física;al cap i a la fi, mai és massa aviat per tenir un banc de peses, i si l'entrenament de força és nou per al vostre nivell de forma física, aquest banc de peses destaca per la seva qualitat general i conjunt de funcions.referència.
Quan es tracta d'equips de fitness assequibles, sempre pots confiar en Decathlon.I no volem dir que els equips d'entrenament Domyos són "barats" o "de mala qualitat" generalment de bona qualitat i ofereixen prou flexibilitat per a la majoria dels tipus d'entrenaments a casa.
Per exemple, el banc de peses Domyos 900 (s'obre en una pestanya nova) (enllaç del venedor) té set posicions diferents perquè puguis treballar el pit i les espatlles amb diferents exercicis, i fins i tot té un reposapeus perquè puguis fer squat.Tanmateix, les persones altes poden trobar incòmode posar-se a la gatzoneta perquè les cames no són massa altes.En tots els altres aspectes, és perfecte.
El banc Stowable Bowflex 5.1S amb encoixinat d'escuma d'alta densitat és el complement perfecte per a les manuelles modulars Bowflex Selecttech que és probable que utilitzeu per a peses lliures.El botó selector us permet triar entre sis posicions versàtils, com ara 17° cap avall, horitzontal, 30°, 45°, 60° i 90° d'inclinació.El banc plegable Bowflex 5.1S presenta una construcció comercial robusta per a la durabilitat i una capacitat de càrrega extremadament alta de 272 kg (600 lliures).Tot i que es tracta d'un pes total, té en compte el pes de l'usuari; és poc probable que necessiteu més capacitat aviat.El procés d'un sol toc "empènyer, aixecar i marxar" facilita l'emmagatzematge del banc i estalvia espai quan no s'utilitza.Els rodets de transport addicionals faciliten el moviment del banc a diferents posicions.
Com el seu nom indica: el banc de pes ajustable BLK BOX Goliath és un equip de gimnàs domèstic resistent, teòricament prou fort com per suportar un banc de muntanya per batre rècords mundials de pes mort (aproximadament 500 kg) i més.Aquí estem intentant dir que ningú al món podrà aprofitar al màxim aquest banc.
Tanmateix, per a algú (o un grup de persones) que fa exercici regularment, la fiabilitat serà útil.El banc Goliath té set posicions de respatller i tres posicions de seient que van de 0 a 30 graus.Les seccions de caixa de 100 mm x 50 mm i les peces mòbils tallades per làser es van tallar, fabricar, soldar, recoberts de pols i muntar a la seu de BLK BOX a Belfast.
Fins i tot el farciment està fet de cuir de vinil resistent i d'origen local per garantir que el procés de fabricació tingui una petjada de carboni mínima.El coixí té 58 mm de gruix i 265 mm d'ample amb un encoixinat d'escuma de 40 mm.
A la nostra revisió del banc de peses plegable Mirafit M1 amb estació d'immersió, vam dir que, malgrat les seves deficiències, és difícil no recomanar el banc de peses plegable Mirafit M1 amb estació d'immersió.Ofereix una sèrie de característiques per a aquells que volen comprar aquest tipus d'equips de gimnàs a casa i ho fa a un preu molt competitiu.
Per descomptat, no utilitzareu el banc Mirafit M1 per als vostres intents de premsa de banc.A més, si teniu un marc (cos) gran, us recomanem que us allunyeu del banc, ja que no creiem que pugui suportar més pes corporal així com una barra plenament carregada.
Tanmateix, per als gimnasos casolans més petits i els principiants que no estan preparats per gastar un munt de diners en un banc de peses, l'M1 podria ser el banc perfecte per a principiants.Per no parlar, les barres de 4 peus compatibles amb les barres d'aquest banc són molt més barates i assequibles que les barres olímpiques estàndard.
El banc multiusos d'adidas és el company perfecte per a aquells que volen mantenir-se prims, formar i construir múscul, no construir múscul.No suporta bé els grans pesos, però el farciment d'escuma d'alta densitat molt còmode i les múltiples posicions de seient ajustables el fan perfecte per a abdominals i exercicis amb manuelles de pes lleuger.
Un marc d'acer amb recobriment en pols i uns agafadors de goma resistents garanteixen que es mantingui al seu lloc, tot i que la manca de rodes i un mecanisme de plegat fa que és més probable que es quedi on el poseu.
El banc de pes olímpic Fitness Gear Pro (s'obre en una pestanya nova) (enllaç del venedor) és perfecte per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva premsa de banc a casa.Aquest banc de peses és extremadament durador: el marc metàl·lic està fet d'acer resistent i pot suportar fins a 600 lliures (inclòs el pes de l'usuari).
Pel que fa a la comoditat, l'escuma de 2,5 polzades de gruix que cobreix el banc és molt profunda, cosa que fa que sigui encara més relaxant (?) quan fas exercici al banc.No et relaxaràs tant perquè hi ha moltes maneres d'entrenar amb el banc de peses olímpic Gear Pro.
Tot i que 24 posicions de barres diferents poden semblar redundants a primera vista, una mirada més propera al marc revela que no totes s'utilitzen correctament, especialment les posicions més baixes i més altes.Un bastidor de peses sense banc no és prou fort per subjectar la barra de manera segura, de manera que utilitzar el marc com a bastidor a la gatzoneta no és una opció, la qual cosa justifica tenir una posició més alta.Tanmateix, el banc de pes olímpic Fitness Gear Pro proporcionarà prou flexibilitat per a entrenaments amb barra o manuelles a casa.
És cert que no tothom necessita el banc més gran per fer entrenaments a casa.Per a algunes persones, tenir un simple banc pla a casa és tot el que cal per poder fer tots els exercicis bàsics, com presses de banc o extensions de tríceps, sense gastar molts diners.
Això no vol dir que el tradicional banc de Weider (s'obre en una pestanya nova) (enllaç del venedor) sigui un gimnàs poc fiable.Per exemple, el seu pes total és de 460 lliures, que és més que suficient per a la majoria d'entrenaments.A més, els seients de vinil cosits són duradors i fàcils de netejar, de manera que és fàcil mantenir ordenada la vostra sala d'entrenament.Per no parlar, aquest banc de peses només costa 49 dòlars, un gran valor.
Fins i tot l'article més barat d'aquesta guia sobre els millors bancs de peses és una millor opció que utilitzar dues cadires juntes per fer entrenament.Es poden aconseguir resultats sorprenents amb un bon conjunt de pesos o fins i tot amb un banc barat.Hem inclòs tot, des de ofertes per a aquells amb un pressupost ajustat fins a models cridaners amb totes les campanes i xiulets.
Els bancs de pes domèstics tenen totes les formes i mides, i el seu preu normalment reflecteix les característiques addicionals i la qualitat general de construcció.
Hi ha un munt de bancs de peses barats disponibles en línia, però són coses senzilles, que normalment consisteixen en un parell de coixinets plans a les cames de suport.L'estabilitat aquí serà baixa, i la manca d'ajustaments limita el conjunt d'exercicis que es poden realitzar.Mentrestant, aquells que busquen recollir metall pesat poden trobar les opcions més barates una mica poc convincents.
Per una mica més de diners, els fabricants afegeixen més detalls, com ara llocs per emmagatzemar kettlebells quan no s'utilitzen, un bastidor per facilitar les presses de banc i un bon rang d'ajust que obre infinites possibilitats d'entrenament.
Per tant, els compradors haurien de començar tenint en compte les seves necessitats, objectius i nivell d'experiència (és un aixecador de peses novell o un armer professional?), així com la quantitat d'espai a casa teva (les opcions de plegat són ideals per a habitacions petites) i el pressupost.
Els novells a les bombes de ferro poden estar mirant l'extrem inferior de l'escala pressupostària, ja que la qualitat de construcció, l'ajustabilitat i un auge addicional poden no ser massa importants a l'agenda.
Aquells que tinguin més experiència en l'aixecament de peses o visites freqüents al gimnàs en el passat voldran gastar més en alguna cosa que sigui apta per al propòsit i duradora.
Mentre esteu aquí, us recomanem de tot cor invertir en manuelles i peses pesades ajustables si esteu pensant en comprar una bàscula nova.Dissenyades pensant en espais de vida petits, aquestes kettlebells casolanes poden proporcionar una sensació de progrés sense ocupar massa espai a la vostra sala d'estar.
Per obtenir més informació, fes un cop d'ull a les següents ressenyes: Revisió de manuelles ajustables de ferro colat per a homes, Revisió de manuelles Bowflex SelectTech 840 i Revisió de manuelles Bowflex SelectTech 1090i.Peses domèstiques de qualitat per als millors powerlifters.
Els bancs de peses sempre es posen a prova a casa (o més aviat en un gimnàs de casa) per assegurar-se que funcionen en el context de l'ús previst.Utilitzem bancs de peses per a molts exercicis diferents, de manera que podem determinar quins tipus d'entrenament són els més adequats.
Si voleu augmentar el múscul a casa, heu d'afegir un banc de peses al vostre gimnàs de casa.El banc de peses es pot utilitzar per a més que la premsa de banc, tot i que només això és motiu suficient per fer la premsa de banc, ja que és un dels exercicis "Big Five" que us ofereix un entrenament de cos sencer que treballa gairebé tots els músculs. al teu cos.
Tant si es tracta d'un banc de peses pla o ajustable, amb o sense bastidor, el millor banc de peses us permetrà treballar la part superior del cos d'una manera que no podríeu sense un banc de peses.Fes-te un favor, compra un banc de peses avui i comença a bombejar grans pectorals i braços.
Matt és l'editor de fitnes de T3 que cobreix tot, des de la tecnologia de fitness intel·ligent fins a sabates de running i esportives, equips de gimnàs a casa, guies d'exercicis, nutrició, ciclisme i molt més. El seu nom apareix en diverses publicacions, incloses Techradar (s'obre en una pestanya nova) i Fit&Well (s'obre en una pestanya nova), i ha col·laborat amb altres creadors de contingut de fitness com Garage Gym Reviews (s'obre en una pestanya nova). El seu nom apareix en diverses publicacions, incloses Techradar (s'obre en una pestanya nova) i Fit&Well (s'obre en una pestanya nova), i ha col·laborat amb altres creadors de contingut de fitness com Garage Gym Reviews (s'obre en una pestanya nova). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких) (открывается в новольких) овой вкладке), и он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (откими как Garage Gym Reviews). Ha aparegut en diverses publicacions com Techradar (Obre en una pestanya nova) i Fit&Well (Obre en una pestanya nova) i ha col·laborat amb altres creadors de contingut de fitness com ara Garage Gym Reviews (Obre en una pestanya nova).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（䜨疰新）新（在新标签中打开）和还与其他健身内容创作者合作，例如Revisions del gimnàs del garatge（在新标签中打开）。他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （嘨 䭾 漈在䭾 中 打开与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garatge gimnàs Opinions （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）. Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar (s'obre en una pestanya nova) i Fit&Well (s'obre en una pestanya nova), а таключая Techradar создателями фитнес-контента, такими как Ressenyes de Garage Gym (s'obre en una pestanya nova ). El seu nom apareix en diverses publicacions, com Techradar (obre en una pestanya nova) i Fit&Well (obre en una pestanya nova), i col·labora amb altres creadors de contingut de fitness com ara Garage Gym Reviews (obre en una pestanya nova).
Estalvieu fins a un 33% en algunes de les millors olles instantànies, i no cal que espereu fins al Black Friday per obtenir el vostre descompte
T3 forma part de Future plc, un grup internacional de mitjans i una editorial digital líder.Visiteu el nostre lloc web corporatiu
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Tots els drets reservats.Empresa registrada número 2008885 a Anglaterra i Gal·les.
Hora de publicació: 17-nov-2022